study｜intp学习博主，拒绝❌被数据焦虑浪费时间

一开始想着督促自己，但是越来越被数据流量裹挟，被搞得好焦虑，学也学得心不在焉，真的很浪费时间

前期确实让我更专注学习，在一定程度上起到了监督作用，减少了碰手机的频率。

反而无穷无尽的数据焦虑，烦扰数据的升迁变化，会因为要学习时，摄影机位老是摆不好而跟自己生闷气，然后就没有心思学习了。

经常会看数据好不好，有多人在关注，看到其他博主👀、👍、评论都特别多，自己的寥寥无几，特别的焦虑。

调整心态后，最主要的身份先是学习，才是博主。能学出效果才是对这个身份最大的回馈