【生活那些事】锻炼（2024.4.14）

说起最近的我来，锻炼根本谈不上，只是走路散步罢了！

21年暑假开启跑步模式，一周不到，就造成了跟腱疼痛的症状，作为大基数体重的我来说再也不敢轻举妄动。

今年采用的模式是走路，反正走路总比躺在床上刷手机强吧，更何况，春日气温正好，边走边看桃红柳绿，养眼又养心，心情也舒畅啊。

今天是周日，孩子上课时间改为中午12:30，早上就有大把时间可以自由安排，队友穿上跑鞋出门跑步，我也起床去散步。

首先特意走过隔壁小区，看看第四代住宅的高颜值，然后检阅了中湖公园附近的小早市，告诉自己下周六可以在这里买了吃吃喝喝直接坐车回家看老人。

接下来就开始在附近几个公园间来回切换，一样的花花草草，不一样的布局，带给人不一样的感受。特别是站在塬畔，看塬下的绿色的樊川一字摆开，望远处的秦岭逶迤向远方……

昨晚的狂风暴雨吹落了樱花，留下一地残红，今朝清风送来清香，性急的槐树已经捧出了一串串白如珍珠的槐花。

一边溜达，一边听着播客里的节目，舒服惬意。

下午孩子上学后，我在家里也呆不住，索性再次外出，在小区、在公园，在路上，迈开腿丈量自己！

当然，还有一件自欺欺人的举动——周六因为回家整理，行走步伐并不多，所以我更改了目标，保证了每天都有知道完整的闭环🤦