胆经疏通记：做自己的良医

记一次敲胆经疏通胆经的故事

一个月前，我回到老家与年迈的父亲闲聊时，父亲一边用手轻抚着耳朵上方的疙瘩，一边略带忧虑地告诉我，这个疙瘩已经困扰他有一段时间了。他曾尝试用红花油擦抹，但效果并不显著。我仔细观察了一下，发现这个疙瘩的位置似乎与中医所说的胆经上的率谷或天冲穴位相吻合。

我心中一动，不禁想到，这可能是胆经淤堵的表现。于是，我进一步询问父亲是否还有其他不适的症状。父亲想了想，说这几天他的后脑位置似乎也开始有些不适，似乎也要起一个类似的疙瘩。

这更加坚定了我心中的想法。我拿出手机，打开了头部胆经经络图，与父亲头上的位置进行对比。果然，现有的疙瘩正好位于率谷穴，而即将出现的那个则对应于脑空穴。

我向父亲解释了胆经淤堵的原因和可能的后果，然后告诉他，通过敲打胆经上的特定穴位，可以帮助疏通经络，缓解淤堵的症状。我详细指导他如何找到大腿外侧的环跳、风市、中渎和膝阳关这四个穴位，并告诉他每天敲打左右各50组。

敲胆经的方法

父亲虽然有些疑惑，但出于对我的信任，他还是决定试一试。我告诉他，刚开始敲打可能会有些疼痛，但这是正常的反应，需要持之以恒。

时间过得很快，上次清明节回老家，父亲高兴地告诉我，自从按照我教的方法敲打胆经后，头上的疙瘩已经明显消退，连后脑的不适感也消失了。

听到这个消息，我心中也十分高兴。我告诉父亲，这是因为他坚持敲打胆经，使得淤堵的胆经得到了疏通，气血运行更加顺畅，自然身体也就更健康了。自己就是自己最好的医生，通过持之以恒地敲胆经，疏通经络，调理身体，这种体验无比珍贵。

这次经历让我深刻体会到，中医的经络学说的奇妙，它蕴含着深厚的智慧和奥秘。《黄帝内经》中云：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”经络系统被视为人体内气血运行的通道，通过经络的畅通与否，可以洞察人体的健康状况。同时，经络还具有调节人体虚实、抵御外邪的作用，从而实现疾病的预防和治疗。多年前，我曾读过吴清忠老先生所著的《人体使用手册》，书中详细推荐了持之以恒敲胆经的方法。可惜当时我未能深刻领会，未能坚持实践。

幸运的是，在经历了前年的带状疱疹大病之后，我开始潜心学习中医知识，决定先做自己的良医。经过一年多的实践验证，虽然带状疱疹的后遗症没有得到根治，但困扰我多年的慢性肠胃炎好转了许多，身心俱感舒适。

这次帮助父亲解决顽疾的经历，我深感欣慰和自豪，因为能够通过自己的知识和努力为家人带来健康，是我最大的幸福和福报。同时也加深了我对中医的理解和热爱，更加坚定了我学习和发扬中医文化的决心。

最后我想分享的是：中医，非医师之独享，实乃我华夏先祖之生活智慧。我们当怀敬畏之心，学习实践，融入日常。每一次呼吸，皆是与身心之对话。身体的不适，实乃身心之提醒，需调整步伐，注重和谐。中医之道，深邃玄妙，教我们洞察身体，顺应变化。如此，当身体稍有不适，我们无需急于求医问药，而是可凭自我调理恢复。愿我们都能成为自己真正的良医，自在，喜乐。

头部胆经图