下班后给自己加餐
临近下班,少爷说挤出点时间刚跑完五公里,一会儿还有工作要忙。都那么忙了,在外办事还抽点时间找个附近公园跑步,我也得努力呀。
趁着天气好,下班到家换上运动衣,我也赶紧出去跑步。其实,我是喜欢在清晨跑步的,晚上跑步不太习惯。因为清晨比较安静,晚上经常会被电话打扰到。
下班这个时间点,马路上都是车与行人,我跑在人行道上,路过学校,看到操场边的那扇门还没开放,于是只能压马路了。
跑完两公里,过了开放的时间点,门门依然没开,我就直接从学校大门口跑入操场。
应该是开运动会了,学校操场焕然一新,跑道白线崭新的,不禁跑步脚步也加快了,跑起来很爽。
往后的每一公里都比上一公里的配速在进步。感觉挺好的,顿时信心倍增。
完成六公里,考虑到明天早上训练是有氧运动,今天就此结束啦。
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