打败自己的不是别人

前几天做瑜伽，我好心夸赞那位朋友，这个人却每次都打击我说我乱做，我可能是太领情了，如果当时直接怼她：“是吗？乱做就乱做，反正我也没想过要做多好的想法。”，由于我的太在意，我质疑她反问她，让她逮着机会说下去。结果带动了身边一个人也如此说，最后还加了另外一个人参与。三对一的感觉，让我有点招架不住，有点群殴的感受。其实说白了就是我太在乎别人对我的看法，当时瑜伽课正好站了c位，我也确实挺努力的，也太想做好，太在意自我表现。于是就着了别人的道了，越解释越糟糕，越解释越掩饰内心没底气的表现，其实就是太在意。当你不在意的时候，不求表现的时候，其他人说啥你都能旁观者清的视觉来看问题。就不会那么累，就能看淡一切问题根源。

最后总结很多事情按照自己的内心节奏，自己的想法不给自己太大压力，最重要的是不要太在意他人外界的看法，内心的想法才是最重要的。什么c位，什么他人的关注，什么他人的好的评价。外界虚无的物质的东西不能给内心带来平静感，追求太多反而会失去最开始让自己带来平静的东西。