正面管教4

《正面管教》第1章 正面的方法

书中观点

1、有效管教的4个标准如何践行？

（1）#和善与坚定并行（对孩子尊重和鼓励）-这是正面管教的基石。

“和善”在于表达对孩子的尊重；“坚定”则在于尊重我们自己。

（2）#帮助孩子体验到归属感和价值感（心灵纽带）

归属感和价值感是所有人的首要目标。

（3）是否长期有效？（惩罚在短期有效，但有长期的负面效果）

惩罚常常是一种“反应性”的回应。正面管教才能真正做到长期有效。

（4）#教给孩子具备良好品格所需要的有价值的社会技能和人生技能

正面的自我概念，责任感，自律合作，开放的思维，客观地思考，尊重自己和他人，同情心，接纳自己和他人，热爱生活，好学礼貌，诚实，自我控制，耐心，幽默感，关心他人，解决问题的能力，智慧，正直等等

2、自尊：一个容易造成错觉的概念

3、我们能为孩子做的最有益都事情，就是教孩子学会自我评价，而不是依赖于别人的赞扬或者观点。归属感和价值感是这里的关键。

4、“赢得”孩子而不是“赢了”孩子，赢得孩子合作的四个步骤：

（1）表达理解

（2）移情沟通，表达同情，而不是宽恕

（3）告诉孩子自己的感受

（4）关注于解决问题

我的思考与行动

1、自我价值感和归属感：每一天，告诉自己：“我有资格去做，我有能力去做，我有选择的权利，我能行，我的贡献有价值，大家确实需要我，我能够影响发生在自己身上的事情，我是自己人生的第一负责人”。

每一天，跟自己对话，作为父母，自由把自己情绪能量中的那些低自我价值感和无归属感看见并疗愈，才能更好地去给到孩子。父母永远无法给孩子他们自己都没有的东西。所以，育人先育己。

2、充分尊重孩子作为一个生命体的本自具足，教会孩子区分事实和观点，别人的评价可能是观点，不一定是事实，既然不是事实，我们就可以有不同的观点。所以，教会自己看清事实，而不因别人的观点而或悲或喜。

记住，如果有一天，你因为别人的夸奖而沾沾自喜，那么一定会有一天，你会因为别人的批评而陷入情绪低谷。

别人眼中的你不一定是真实的人，你眼中的别人才是真实的你。

3、不要试图去“赢”孩子，而是要赢得孩子的心，同理心倾听，理解、看见、回应孩子的感受，并关注于解决问题，而不是关注问题，我们和孩子之间的情感账户余额会越来越多，当亲子关系好了，育儿的问题便不再是问题。

教育的根本在于自我教育

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