5.18日冥想 及总结
晨起40分钟
中午20分钟
晚上20分钟
晨起我的冥想进入很深，进入非常安静的境界，我喜欢这种境界，那是一种极大的享受。
现今，我们的生活节奏越来越快。
每天周旋在各种名利场中，人就容易被负能量缠身，致使人身心俱疲。
但老子说：“孰能浊以止，静之徐清。”
想要让浑浊的水变清澈，静静等待就可以。
而人想要保持心灵的纯净，也需善用安静的力量。
不骄不躁，静下来，沉下去，人才能真正接纳万物，活出无为的境界。
晨起40分钟
中午20分钟
晚上20分钟
晨起我的冥想进入很深，进入非常安静的境界，我喜欢这种境界，那是一种极大的享受。
现今，我们的生活节奏越来越快。
每天周旋在各种名利场中，人就容易被负能量缠身，致使人身心俱疲。
但老子说：“孰能浊以止，静之徐清。”
想要让浑浊的水变清澈，静静等待就可以。
而人想要保持心灵的纯净，也需善用安静的力量。
不骄不躁，静下来，沉下去，人才能真正接纳万物，活出无为的境界。
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