喝咖啡醉了怎么办？

什么是咖啡醉?

不经常喝咖啡的人突然喝一杯特别浓的咖啡，或者一次性喝较多的咖啡，身体出现头晕、恶心、心跳加速、长肢无力等不良反应，就叫咖啡醉。

为什么会咖啡醉?

咖啡醉可分为两种，一种是真“醉”，一种是假“醉”。

在身体疲惫、需要休息的时候，依赖于咖啡的提神功能，我们阻止了疲惫感的袭来不过我们身体的疲劳并没消除，当咖啡因代谢后，腺昔受体的位置空出来了，我们体内积聚的腺昔就马上与受体结合，可能出现强烈的疲惫感，所以我们就会觉得是醉咖啡”了。其实这种情况是精力的透支，并不是真正的“醉咖啡”。

所以我们疲惫时应让身体及时休息，不要利用咖啡因透支提神。如果实在是工作或学习上需要咖啡因的支撑，我们可以使用打“咖啡盹”的方法，既能让身体得到休息也能补充我们的精力。

咖啡醉了怎么办?

(1)多喝水，多喝富含有维生素C的新鲜果汁或者牛奶这一类物质，加速咖啡因的代谢，及时将咖啡因排出体外，减少咖啡因对人体的作用。

(2)坐下休息，以免摔倒。如果醉咖啡了，尽量先找地方坐下休息，等症状缓解。如

果在情况特殊下可以实施催吐。

(3)如果反应特别强烈建议还是去医院就诊。对咖啡敏感的人，要尽量少喝咖啡。

说到醉酒，大家都应该很熟悉，但你们听说过醉茶、醉咖啡吗?先说为什么要喝咖啡，现在年轻人随随便便熬个夜还需要理由吗?第二天起来，睡眼懵逼，为了不耽误工作学习，猛灌几杯咖啡，提神醒脑，这是我们经常干的事情。但是，这样天天喝，好吗?喝多了会醉吗?今天我们介绍了“醉咖啡”的相关事宜，希望对你有帮助。