相信自己永远可以

今天早上起床之后是7点，然后外面雾霾重重，打消了出门跑步的念头，当然这只是我推迟跑步的借口跟理由而已啦。

随后我下楼做了八分钟的热身，以及用弹力带拉后背50次。

本来是想在小区内跑步的，但是我觉得这个圈数太小，实在跑起来没意思，要跑上3km都得跑13圈儿呢，每次一圈儿一圈儿的到头一点点成就感都没有，跟闹着玩儿似的，所以我就放弃了。

今天又是忙碌的一天，一会儿这事儿，一会儿那事儿，工作上的琐事让人真的无奈呀，感觉每个人都很不容易，都是在被裹挟着前进，你不想被裹挟，但是你想赚生存的工资，你要想赚生存的工资，你就得牺牲掉你的时间与自由。就是这样的矛盾。

目前的项目刚刚启动，执行小伙伴问题频出，我也操碎了心。

唉，本来下午都觉得生无可恋了。

跟着猪队友打算出来吃个饭吧。

在路上的时候眼睛一直睁不开，没有得到放松。

队友说实在不行你下来跑步吧，我想我可以尝试一下，因为这时已经头脑昏沉，仿佛马上就要睡去了，也不知道自己能否跑得动，因为昨天也是同样的状态。

我下车跑步了，把外套一脱，突然感觉无比的轻松。

我就跑呀跑呀，刚开始跑到了23分钟，还不到3km，这好像这个速度也与我平时的速度相差无几，稍微慢了一丢丢。

主要就是等红绿灯的时候有一个红灯实在是太长，太长了，搞得我一直在原地踏步，踏呀踏呀，踏了半天，公里数也没有增长，所以导致我今天的配速下降了。

今天我总计累计跑了33分钟，跑了4.07km。

在睡意朦胧、浑身疲惫的状态下，能跑出这样一个成绩，我是非常满意的。

我们一定要相信自己呀，不要总说我累了，我不可以，我做不到了。

先尝试去做一下，做两分钟。

凡事有个两分钟的原则，你就告诉自己只做两分钟，如果两分钟之后你还愿意坚持，那你就坚持下去，相信你会发现另一片天地。

好啦，今天的分享就到此结束啦，晚安，好梦。