心静自得：在浮躁时代找到内心的宁静与幸福

生活在这个浮躁的时代，你知道能让自己的心静下来，是一件多么奢侈且幸福的事情吗？

在《凡是遇见，皆有深意》这本书中，作者康娜用清心自愈的文字给读者传达了属于她的人生态度。

有时候我就在想，在这个世界上真有那种追求精神至上的人吗？为什么每当自己阅读到了一些优美的文字的时候，总会被作者独特的人生观所打动？然而，当回到了自己原本的生活状态里，却是什么都改变不了？

或许，这是因为人生生来就有遗憾，而遗憾所折射的却是我们曾经那个挥之不去的心理阴影吧！

阅读这本书仿佛就是在给自己养生，书中的每一段文字都治愈着自己这一颗浮躁的心灵。

阅读本书让我懂得了越是忙碌的人，越是看不清生活的本质。人越是想往前挤，越是会感到焦虑和沮丧。

人活在当下，当下没有好坏之分，一切的困扰都是取决于自己，有没有想到解决问题的办法。人心中的豁达，并不代表此刻的内心就没有了烦恼，而是正好此刻学会了放下。

外面的世界很大，自己的世界却很小，可偏偏只要安顿了自己的内心，却能做到摆脱目前的困扰，从而又不给外面的世界添乱。

人生就是这样有意思，你不去触碰它，什么事情都没有，你一旦去触碰它，烦恼自然就来了。

人生好与不好，谁能说得准呢？一切都是体验，在挫败中成长，在经验中持续前行罢了。