牛蒡根决明子枸杞桂花菊花金银花茶

        晚上，自己经常呆在家里，熬夜看手机，写作，导致头晕眼花，虚火上升，口干舌燥，精神恍惚，浑身不舒服！

        亲手熬煮牛蒡根决明子枸杞桂花菊花金银花茶，午饭后喝一杯，犒劳自己！清热解毒，护肝明目，提神醒脑，效果很好！

        喜欢熬夜的朋友们可以跟我一起如法炮制，适量饮用。禁忌：经期、孕期、哺乳期妇女忌饮，脾胃虚弱者少饮。

原料；牛蒡根约5克 。  决明子约3克    红枸杞10颗    桂花约3克  野菊米20几颗  金银花约3克    冰糖适量    清水约半壶

制作流程：

1. 将牛蒡根、决明子、红枸杞、桂花、菊花、金银花放入养生壶，加入冰糖。

2. 倒入清水，点击“开始”，功能选择“花茶”。

3. 熬煮15分钟后，关闭电源，开盖，将牛蒡根决明子枸杞桂花菊花金银花茶斟入杯中，温热即可饮用。