赖床
一夜的雨让气温下降了不少,空气也变得潮湿许多。早晨的闹铃响起时,碍于较低的可见度,在迷糊中关闭了闹钟。趁着周末给自己放个假,此刻就只想听着窗外砂!砂!砂!的雨声入睡。
说实话,习惯了按时起床后,现在很难再睡得着了。即使眼睛睁不开,但对周围环境的感知却清晰无比,说是睡懒觉实则闭目养神。大脑开始运转,什么乱七八糟的事情都涌了进来,都是不受控制的,这应该就是我们超过习惯时间越睡越困的原因,大脑根本没在休息!
一夜的雨让气温下降了不少,空气也变得潮湿许多。早晨的闹铃响起时,碍于较低的可见度,在迷糊中关闭了闹钟。趁着周末给自己放个假,此刻就只想听着窗外砂!砂!砂!的雨声入睡。
说实话,习惯了按时起床后,现在很难再睡得着了。即使眼睛睁不开,但对周围环境的感知却清晰无比,说是睡懒觉实则闭目养神。大脑开始运转,什么乱七八糟的事情都涌了进来,都是不受控制的,这应该就是我们超过习惯时间越睡越困的原因,大脑根本没在休息!
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