摘抄录711篇||每日书摘与感悟

2016第20期《疼痛的不同症状》

摘录:疼和痛的症状，疼是向里的跟心疼、急、害怕、担心有关，痛是向外的跟。疼是虚症，痛是实症。疼是捂着、按着舒服，比如腰疼，捂着、按着舒服；痛是不敢碰，越碰越难受。疼是往里抽的力量，痛是往外胀的力量。疼的一般位置不具体，痛的一般位置相当具体，能形容出来。

感悟：其实在反参过程中，往往把身体上的疼与痛没分清楚，在反参的过程中，就会无有效果或效果没明显，学习周老师的这个讲解，明白了，原来是我一直没有分清楚“痛”与“疼”；

2016第21期《“舍得”之法》

摘录：“舍”字人、干、口，人的口都干了，讲到法布施，因为讲法的人讲来讲去口干舌燥，所以真正“舍”字的来源就是讲法布施的，就是当老师的、讲人生的、讲文化的，因为这个舍能让人用一辈子。

感悟：原来法布施是这个意思，曾经在佛教的相关书籍中常看见“法布施”这样的词语，也不曾理解，原来我们周老师给我们讲道理，常常是一口水不喝，一讲就是几小时，有时候在学习群里对同学的问题都一一解答，周老师在把这一生所悟出来的道理都在“舍”给我们。

2016第22期《父母主宰着我们的性命》

摘录：当孩子在十三四岁左右，会有极强的和父母反叛较劲的心灵，就是孩子从此有自己独立思维的能力，以后不断走向成熟，那时他的命运要靠自己把握，别人赠予的心灵比例就少了，自己心灵生成的轨迹就主导了。命由自己的亲人决定前一小段，后一大段由自己的心决定的。所以叫心性，性命。性决定命，叫性命。

感悟：儿子上初中，正是周老师讲的这样十三四岁左右，出现的反判期，原来这是孩子有自己独立的思维能力，别人赠予的心灵比例少了，亲人决定前一段，后一大段高中、大学、工作、结婚、生子......多么希望儿子能跟着周老师学习道理，过好自己这一生。

2016第23期《糖尿病可以治疗吗？》

摘录1：糖尿病从心情来分析 ： 常常希望别人夸自己，别人对他好又受不了，自己付出一点觉得好多；自己觉得自己是好人、好心；

摘录2：心胸狭隘；爱后悔，好心不得好报，不夸生气，夸了受不了；疑心重，受不了伤害，受到伤害要发炎，很多容易在腿上出现溃烂；总觉得冤枉；既是好人又是坏人。

感悟1：周老师教我们用规律的方法来治疗疾病，把自己有生以来的心情垃圾一点一点的清扫干净，写出来也是清扫自己心灵垃圾方法之一，昨天一位妈妈告诉她13岁的女儿迷恋网上打游戏不学习怎么办？我也把自己学到周老师教的方法告诉她，只要你坚持，你变孩子就会变；

感悟2：糠尿病我们可以按照周老师讲的方法这样参：参“我不应该着急，我不应该怀疑别人，我不应该受不了好，不应该受不了坏，我不应该生气”。对照曾经发生过这样心情的事情一一去反参。

感悟3：单位同事有糖尿病的，基本上无一例外的与周老师讲的心情状况一一能对应上，神奇的“病由心生”；

2016第24期《夸耀孩子是最失败的教育》

摘录1：静在人生是非常重要的，每个人可以没有闹，但是必须要有静，动必将消耗神灵。静是育儿的开始，每一个点都要静，称呼要静，滋养、进步、过错，都要静。静能养，也能化，是我们的根本，不能离开。宁静方可致远。

摘录2：如果孩子生出来的时候是很美丽的，你没觉得高兴，以宁静代之，甚至还想，那不代表她这一生会很美丽，甚至还在想，也许会因为她的美丽带来很多的灾祸，她就会越长越漂亮。

摘录3：因为你静，才能让她长期而不改变。孩子每一次进步，你不可以高兴待之。如果你静，就可以延续下去。但是我们可怜的父母，都在不断夸耀孩子。

感悟1：儿子从小到大，我何尝不是在用夸的方法来育儿，在亲戚朋友同事面前只要抓着机会，就会拼命的显示儿子有多么的聪明有、多么的能干、多么的与别的同齡小朋友与众不同.....

感悟2：通过向周老师学习后，才知道我在教育的路上，是最不称职、最失败的母亲，还好现在有周老师在，认知在改变，孩子在改变，一切都在改变。

（节选自周老师大讲堂）