学习有方法1——关于记忆013锁链故事法④

        方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节，但作为整个教育环节中一个关键点，教授学习的方法不容小觑，应优先于知识的传授。

        借力打力——它山之石可以攻玉，不是每一种方法都适合自己，但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。

        懂得取舍——适合自己的才是最好的。

        一台电脑的配置如何，内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是，我们的大脑是可以通过锻炼升级的。

        今天继续分享记忆的方法——编故事记忆法

        《每天学点记忆术 》，郭晓强

      大部分演员和导演都表示，自己在进行记忆的时候不是通过死记硬背完成的，他们通常会用一些独特的方法来加深自己对角色的印象，进而完成对台词的记忆。 导演的记忆方法被称为“编故事记忆法”，这个方法包含五个步骤：

        1.提取关键词，减少记忆量；

        2.通过想象把关键词转化成一些清晰的图像，可以表现出一定的细节，转化通常是通过谐音、拆分联想来完成的；

        3.把关键词转化成的图像进行连接，这个过程就是人们所说的编故事；

        4.把需要记忆的内容和想象编成的故事进行对比记忆；

        5.复习整个记忆内容。导演编故事的过程，是对剧本进行理解分析的过程，对记忆有着非常重要的帮助。

        因为导演在进行拍摄时会长期处在同一种情景下，相同的情景会对记忆起到一种提醒的作用，而且灯光、声音都可以起到记忆唤醒的作用。

        演员在进行记忆的时候，首先会将自己的角色在脑海中进行勾画，想象人物的举止和形态。这样的话就把原本静止的剧本变成了一个动态的逻辑空间，这个空间里充满了人物的情绪、动作、感觉，等等。熟悉这个逻辑空间的过程就是熟悉整个剧本的过程，这个过程不仅是理解记忆的过程，也是进行情景记忆的过程。经过调查发现，演员对于长长的独白需要花费较长的时间才能完成记忆，但当涉及情感对白时或是台词具有一定的韵律时，台词的记忆就会变得相对容易。然而，演员的记忆并不是一直都非常可靠的，他们也会出现“记忆空洞”，这时候就会出现拍摄过程中的ng现象。美国著名的心理学家通过研究发现，演员不是记忆专家，而是分析专家，因为他们的记忆是通过分析来完成的。演员对剧本的记忆是通过分析人物的性格和动机，进而抓住人物的情感，最后才完成台词的记忆。演员通常都是通过口语性质的记忆转化成图像和视觉的记忆，来实现自己在既定的情境中对记忆的保持。除此之外，演员还会通过一定的节奏感来唤醒相关的记忆，因为节奏是语言固有的频率，它可以给大脑一种刺激，使思维与这个频率产生共鸣，从而加强记忆。

        不论是故事化还是情景化，演员与导演的记忆都是让自己在身临其境中进行的。