100天梦想清单第2天

1.每天有被爱的感觉。常吸入爱之气，持气。

早上静坐一次。

谢谢！谢谢！谢谢！

2.每天自我欣赏，常肯定自己。

与宝宝或学生做十指游戏：五指肯定自己，五指感谢生活中的大事或小事。

谢谢！谢谢！谢谢！

3.每天说自己想说的话，做自己想做的事。从中感到满足。不责备自己说错话。表达自己的感受与需求。

谢谢，谢谢，谢谢。

4.外收入每月5000。在喜马拉雅和视频号上，做稳定身心电台直播。视频号粉丝提高到1000。一周录一次小视频。

谢谢！谢谢！谢谢！!