2373真正的勇士

这是菡萏萏的第2373篇

1104-1114用时10分钟字数514

在逐渐剥离原生家庭给我传进来的各种坏的客体,坏的模式,比如被打压,被否定。长期的承接被这样对待,人就逐渐习惯,就像小树在生长的时候被一个石头挡住了,它会逐渐接受然后绕道生长。

我们心理上的成长也是一样的,一直反复被说,你很差劲,你这个也做得不好那个也做得不好,你什么都做不好,你好没用,你…长期被这样对待,一开始还会反抗,但是千万次以后,你就会放弃,甚至你会觉得就是如此,你开始认同,你在认同的时候,就把这个坏的客体,坏的被对待的方式内化到自己心里面来了,你也开始这样对待自己。

你也开始在做得不好的时候,骂自己没用,骂自己很差劲,它融为了你的一部份,长在你的骨肉里面了。

想要活得有力量,鲜活,不冲突,就得把这些嵌在血肉里面的信念给剥离出去,这么听着是不是也是一个很痛的过程。

是的,很痛,在触及那个血肉粘连的地方就会很痛,就会下意识的想逃避,这是正常的,就像做手术,开刀,会痛,剥离开,用药,等待它再次痊愈长起来。

心理上的改变和成长就是这样一个过程,致每个在这条路上勇敢的面对伤口,勇敢的开刀,勇敢的面对痛苦,在等待痊愈的你,我们是真正的勇士,不停的把真正的自己淘洗,挖出来。

以上,享受每一天。

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作者:Mr李
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来源:TechFM
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