熏陶，成长，积累！

每天的阅读是必不可少。

阅读什么样的内容？

比如道德经，论语、金刚经等等。

或者去阅读张德芬老师等咖位比较高的老师的书籍。

在阅读的过程当中去和自己的身心成长相印证。

在我看来，每天的阅读就是熏陶，就是在提升。

或者说其实就是用这些带有高维能量的文字声音来和自己的生命频率共振，在这个过程当中我们被渲染，我们被同化，我们被提升。

这些高维能量，我们听多了，我们在潜移默化中，在这些文字背后的内容，就会越来越被我们感知。