说明

根据刻意练习原则， 本文是自己学习过程中的有关学习内容输出系列的一部分，意在进行个人学习总结，所以不免有偏颇或不足的地方，真心希望得到大家的积极反馈，帮助我完善与提升。

背景

    最近进行产品和商业方面的学习，看了几本书后，突然有一个让自己害怕的想法，从上学到参加工作我们已经学习了不少东西，但对于“学习”本身这个事却从没有关注过，我们真的会“学习”吗？我们了解如何更好的“学习”吗？带这疑问上某乎进行了查寻，才发现原来有那么多人关注“学习”这件事。看到不少学习高手，从学生时代（具体是高中）就已经有了自己的高效学习方式，并考入非常理想的大学，参加工作后也取得了不错的成绩。原来每个“大佬”背后都有一套自己的学习方法！

研究内容

    看了几篇某乎上关于学习文章后，感觉知识碎片化比较严重，不成体系，所以开始查看有关学习的书籍，进行详细系统的学习，学习内容如下：

序号
书籍名称
作者
核心内容
豆瓣评分
个人评价
1
《如何高效学习》
斯科特杨
MIT学霸
整体性学习：获取、理解、拓展、纠错、应用、测试
7.4
学霸实战派
部分理论+详细方法
综合：7.4
2
《优秀到不能被忽略》
卡尔纽波特
MIT博士
工匠思维胜过激情思维--》内含刻意练习
幸福人生来自于对于工作的高度胜任与工作的意义
8.1
学霸实战派
理念偏多
具体方法较少
综合：6.0
3
《学习之道》
芭芭拉奥克利
哲学博士、学霸
大脑思维模式：专注思维VS发散思维
搭建知识组块
知识迁移》抽象学习/范式学习
8.0
理论+方法
但实操性稍差
综合：6.5
4
《刻意练习》
安德斯艾利克斯
认知心理学家
提出“心理表征”，但定义简单，未提供实现方法
提出刻意练习的特点，但没有给具体方法
7.9
理论偏多
相对名称比较失望
综合：4.0
5
《练习心态》
托马斯M斯特纳
学霸
提出人生就是一场修炼
以过程为导向-》关注当下及习惯
处理复杂事物的4“S”方法：简化、细化、缩短、放慢
7.6
本就是偏理念的书
综合：6.0
6
《卓越密码：如何成为专家》
田志刚
知识管理专家
什么是专家/高手-》需求、定义、特点、成长阶段
学习什么-》方向>努力、知识四层级（what/how/when/why）
怎么学习-》专家型学习方法
思维-》概念思维
7.5
理论+详实的方法+清晰的逻辑
综合：9.8
7
《认知天性》
两个认知科学家+一个作家
从知识结构、刻意练习、学习遇到的问题、心智模型、学习风格最后给出详细的学习策略
7.9
理论+方法
综合：9.8
8
《好好学习》
成甲
学霸

1
《神奇手帐》
[日]佐藤惠
四色笔+月计划、周计划----------核心理念：可视化
7.3
方法简单实用
综合：7.5
2
《高效能人士用超级笔记术》
[日]小西利行
整合笔记-》一套助记符合和规则
创意笔记-》创新方法
传达笔记-》内容可视化
演讲笔记-》如何引起读者兴趣
6.6
远超笔记范畴，更是工作方法
综合：8.0
3
《子弹笔记》
赖德*卡罗尔
子弹笔记创始人
快速记录-》一套助记符号与规则
索引笔记-》未来笔记-》月度笔记-》周笔记
个性化集子、思想清单
详细的操作步骤
7.4
非常详细与完整
综合：8.0

（注：本次个人评价主要是从实操角度来评判的，并不代表偏理论的书籍不好！）

个人感想

优先读老外写的书，国人鸡汤式的书籍太多，经典相对少一些：
这可能也与东西方的文化或思维方法有关，东方属于技艺文化（思维），比较关注艺术与应用；西方属于哲科文化（思维），比较关注科学实验、逻辑推理；
当然更多原因可能是西方的书传到中国的过程中已经由中信等出版社进行了严格挑选。

学习的底层原理

不管是哪种学习方法或笔记方式，本质上都上使用于人的，那最底层的逻辑就是人的大脑
## 大脑工作方式
系统1VS系统2--------
思考方式：专注思维vs发散思维
## 大脑记忆
工作记忆
长期记忆：情境记忆、语言记忆
## 大脑的记性结构---

##

# 学习心态及相关理论
    ## 心态
    人生就是一场漫长的练习
    “天才”是练习的产物
    职场资本：技能胜过激情（工作与兴趣大多是两回事）---日本寿司之神

相关理论

多元智力
晶体智力vs流体智力
艾宾浩斯遗忘曲线

我的“工”型知识体系理论

相关学习方法

整体性学习
刻意练习
费曼学习法
子弹笔记、康奈尔笔记

--认知心理学

高维学习方法

具体学习方法

应用

关于笔记