人是如何变强的？

人是如何变强的？

你若问我，我说：“好学近乎智，知耻近乎勇。”

从早睡早起开始；

从少刷手机开始；

从嘴上说要减肥到早上去跑步开始；

从嘴上说要戒烟到减少再减少抽的根数开始；

从直面自己的软弱开始；

从正视自己的痛苦开始；

从改变思维模式开始......

那到底是如何变强的？

那真是真传一张纸，假传万卷书！

如果你尝尽了人生百态仍然心有不甘，还能拒绝掉一切坏的、不利的因素，去接收一切好的、有利的因素时，你已经开始变强了。

真正有用的，不过是一场顿悟，一番觉醒。

源力觉醒——获得黑色源动力

大多数人浑浑噩噩，被外界推着走，按部就班地读书、恋爱、结婚、生子、巴结上级、争名夺利、抢口罩、骂社会不公、带孩子上补习班、戴手串、盘核桃、买高价面膜、攀比孩子成绩，渐渐变得油腻。

然而每个人都有觉醒期，但觉醒期的早晚，觉醒得彻不彻底，决定了一个人的相对强弱！

不知道你们有没有被下面这两句话共鸣过，我是深深的共鸣过。

有人说，每个优秀的人，都有一段至暗时刻！

有人说，未彻夜痛哭者，不足以语人生！

人生都从来不是直线，都是一条不断震荡的曲折之路，每个人必然都有“至暗时刻”，彻夜痛哭时！

只不过有些人觉醒了，有些人还没有。

那些觉醒的人，也是不断地被痛苦打压，又不断地翻身给痛苦予以痛击，在绝望之谷和痛苦互相搏击的过程中，走上了开悟之坡，获得了一种强盛的生命力，就像被石头压住的小草，在黑暗中拔地而起，这种生命力就是黑色源动力，是他变强的精神力量！

可以说是重生了，像是一个从地狱回来的人！

直面困境——解决痛苦

搏击肯定是有技巧的，与痛苦搏击肯定也需要技巧。

搏击不是靠蛮力就能打到对手，直面痛苦也不能仅靠精神胜利法。

不要相信困境的痛苦只会让你更强大的鸡汤，而是要知道解决困境、解决痛苦才是你的目的，才是你慢慢变强和觉醒的开始。

如何解决？

第一、不要沉迷痛苦，不要享受痛苦，更不要主动回忆痛苦！

解决也不能光靠嘴上说，心里想，心血来潮行动一下。

真正的解决困境就需要你的阅历、经验、技巧等等，最重要的是你的思维，加上你的坚持。

系统思维，可以给你一套解决困境的方案，让你更容易更快速理解痛苦、操控痛苦，从痛苦中获得黑色源动力。

关于系统思维，可以回看万三之前的分享。

第二、多学习一些处理问题的思维模型，在面对自己的问题或者别人的问题时，能有一个清晰的思路。

举个例子，比如情绪。

有个时候会突然陷入某种情绪无法自拔；

有个时候某些人的行为让你有了情绪；

有个时候某些事情带给你不好的情绪。

有个时候你造成别人的情绪不好，有个时候你看到别人情绪不好，等等。

你怎么跟自己沟通排解？怎么和别人沟通？

这个时候FOSSA情绪沟通模型就可以给你一个清晰的思路，让你面对自己的情绪或别人的情绪是能更好的解决。

FOSSA模型的思路就是确认感受、确认目标、现状如何、解决办法、行动达成共识，更多了解请自行搜索。

当然，痛苦不是唯一让你变强的因素。

正如一位哲人所说。

人是从谦卑开始变强的。

从认为自己可以凭意志力对抗诱惑，转而开始思考方法来降低对抗诱惑的系统难度。

从认为自己可以凭好记性记得，转而开始养成记笔记的习惯。

从认为自己绝对公正，转而开始理解正义的复杂性。

从相信自己料事如神，转而开始不再认为“看不到问题就是没有问题”和“我不喜欢的就是错”。

人真正开始主宰自身命运的契机，就是明白年龄都是幻觉，时间都是枷锁，灵魂永远可塑，未来永远在你当下的每一个微小决定里。

试一试，朋友们！