跟着音乐,一起冥想吧!
经过了一段时间的冥想,我的身体真的就像老师在冥想中的引导一样,又轻又松,就像夏天的空调被一样那么的轻松。
我喜欢上的跑步,喜欢那种轻盈,喜欢那种腾越,喜欢那种飘起来的感觉。
这一切都是冥想带给自己的。
而且在这个过程当中,你能够感受到你的身体的变化,你的头脑的变化。
你发现,每当自己在冥想上有进步的时候,你的生命之门打开了更大一点。
你对生命的认知,也随着提升。
我想说,亲爱的,我们一起做冥想吧!
跟着音乐一起,提升!
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作者:dingding
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来源:TechFM
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