【洁瑜心语（90+576）——看卡顿的手机，过不卡顿的生活】

早上朗读完毕，开始来到简书页面，准备写一点感悟，最近在挑战早起三光，把每一天最重要的事放在早上，这样一天比较轻松。

打开页面，先看一下叶雪白老师的简书，又看到了程翠鹤老师的简书，还发现了陈彦东老师完整版共情七步曲，虽然听过无数次，还是没有记太清楚，运用的不太熟练，决定收藏，写下来随手看看，揣摩揣摩，在我复制粘贴保存的时候，手机卡顿了，一直在转圈圈，刚开始有点急，我开始删除一些三月份的录音（因为最近朗读的书有版权，喜马拉雅上保存不了，我又不舍得，所以内存不够让手机卡顿），每删除一篇，内心还是有一种不舍，总想着有一天再听听，在这种不舍得的状态下，内心也是一种卡顿，因为储存的太多，又不经常用，当你真的用时还找不到，我就想到卡顿手机旋转的圈圈，最后决定直接删除，这样手机也不卡，想找的资料也清晰可见，瞬间感觉生活也轻松了很多。

人到中间，要简单的生活，越简单越轻松，越简单转的越快，如果太过复杂，身体会受不了，你就会转不动了，该放弃的放弃，该收藏的收藏，该删除的，果断删除，让生活顺畅起来，不再卡顿，不再以自我为中心，更多的融入到群体中，找到自己的位置，做自己该做的而不是想做的。

看卡顿的手机，过不卡顿的生活。就从今天开始。