重启周一，开启六月

重启周一，开启六月。二零二四年恍惚间就过了快一半了。

从五月六日开始，每天都在记录体重，还有三天就满一个月了，这一身的膘像是焊死在了身上，一斤没掉。起始八十六公斤，到今天早上为止，仍旧是八十六公斤。只是，自己似乎没有那样在意体重的变化了。

由它去吧。好容易吃上来的，哪由那么容易掉下去。

下班出门，心里纠结着今天要不要去健身房。天色阴沉沉，乌云倒不是那样浓，像是用浸过水的毛笔泼洒上去，一块一块拼在一起。我望向天空，心想，怕是要下雨。向健身房走去的脚步迟疑了起来。

难道又要重蹈覆辙吗？再一次在培养运动的过程中放弃。这已经不知多少回了。

我深知这是休息三天后身体的惰性在作怪，扫清心里的这些障碍，还是去吧。

似乎和我产生同样想法的并不是我一个，健身房里的人少得可怜，平日里熟悉的伙伴像是约好了，集体消失。

“今天怎么和周末一样。”和老板聊天，他念叨着。

趋同性。

这真是一个很有意思的发现。当一个人产生某个念头的时候，大概率也有很多的人同时产生了这个念头。能够不为念头所动，选择坚持做下去的，肯定会有其收获。

“每年健身的也就前两个月人多。到第三个月，人就少了。”壮硕的老板总结道。

这家健身房客户有许多是周边的大学生，假期自然人少，淡季旺季分明得很。

一时的冲动不是永久，只有当把一种习惯融入血脉，汇入身体，成为每天自觉行动而不觉的行为，才能启航的开始。