早晨运动真的会上瘾

每天当晨曦温柔地洒向大地，唤醒沉睡的世界，我就会迫不及待地起床运动。从今年初起，我似乎早晨运功上了瘾，它或许会慢慢地成为了我生活中不可或缺的一部分。(早起，阅读，运动，写作)

吐故纳新，每天清晨，跑到进公园里，清新的空气扑面而来，那带着微微凉意和青草香的气息瞬间让我精神一振。走向运动广场或林荫小道的路上，看着天空逐渐明亮，心情也随之变得格外舒畅。

记得有一次，前一天晚上因为一些事情心情特别烦闷，感觉整个人都被负面情绪笼罩。但第二天清晨，当我来到公园开始慢跑时，随着脚步的节奏，心中的阴霾一点点被驱散。我尽情地呼吸着新鲜空气，感受着身体的舒展，不知不觉中，心情变得轻松愉悦起来，那些烦恼仿佛都离我远去了。

还有一次，跟一群老爷爷老奶奶一起练八段锦。那一天，是我人生第一次打八段锦，没学过的人都你看我，我看你，慢慢的跟上去，虽然至关重要的运气还没有学会。当一整套操下来后，那种微微出汗酣畅淋漓的感觉和彼此之间因共同运动而增进的情谊，让我深深地陶醉其中。从那以后，我更加期待每天的晨运时光。

晨运不仅让我整个人一天都精神抖擞，更让我的心灵得到了滋养。在那宁静的清晨时光里，没有尘世的喧嚣和纷扰，只有我与自己的对话。我可以专注于当下，感受自己的呼吸和心跳，思考生活的种种，所有的烦恼和压力都在这一刻渐渐消散。

就这样，每天运动成了我必做的功课。如果哪天因为特殊原因无法进行晨运，就会感觉浑身不自在，仿佛生活中少了些什么重要的东西。我享受在晨运中不断挑战自己的极限，每一次多跑一点距离，每一次加快一点速度，都让我收获满满的成就感。

晨运会上瘾，是一种美好的上瘾。它让我每天都以积极的状态开启新的一天，让我拥有更好的精力去面对生活的各种挑战。我沉醉于这种上瘾之中，也期待着未来每一个充满活力的清晨。