拒绝拖延，告别摆烂，揭秘行动力不足的原因

✨我一直以来行动力都不是很足，往往都很摆烂，明明有很多事情要做，却总是提不起劲来，导致在此之前一直误以为自己有拖延症。但现在当我深入了解自己后，才发现了行动力不足的真正原因。如果你们也有类似的情况，希望我的分享可以给你们带来小启发。

☁️揭秘行动力不足的真相：

😔有时候我们并不是真正的懒惰，而是因为我们行动后没有得到足够的正向反馈；或者还处于迷茫期，不知道自己真正想要的是什么，这种情况下，我们可能会随波逐流，跟随大流选择去上班，找一份能养活自己的工作，结果内心却越来越迷茫；或者在确定个人目标后，因为害怕可能带来失败的结果，把所有的坏结果想了一遍又一遍，这其实是我们对于失败的恐惧在作祟。这些才会导致给人一种没有行动力的错觉。

🌈那么，我们应该如何找回行动力？

1️⃣ 向内探求、了解自我、发现热爱 🌟

首先，我们要了解自己真正想要的是什么，擅长的、热爱的是什么，找到自己热爱的领域才能明确自己真正追求的目标。在确立目标后，在一步步做事的途中才能更加明确自己的想法。

2️⃣ 设立长期目标，每天进步一点点 🏆

不要设立短期目标，期待马上看到回报，而是要设定长期目标，每天的日常都是为了向那个目标前进。只要比前一天更进一步，不管是在现实中做事的途中获得技能或微小回报，还是精神上对自我有更深的认识，都是对自己的最好奖励。但不要过于追求结果，否则在没有获得正向反馈时，会逐渐又开始摆烂。

3️⃣ 听从自己的内心，拒绝外部压力 💛

不要屈从于外部环境或他人的压力，要听从自己内心的声音。只有做真正喜欢的事情，才能有动力一直行动，才能不断获得进步。

4️⃣ 避免完美主义，接受失败 🌼

避免成为完美主义者，接受失败、犯错的自己。完美主义者在初期需要学会降低自我的要求，不要过于追求完美，不要害怕失败。每一次的失败我们才能从中吸取教训。只有我们接受它们，才能够更好地前进。

5️⃣ 设定小目标，享受成就感 🎯

将大目标分解成小步骤，每完成一个小目标都给自己一个小小的奖励。这样不仅能够更有动力，还能给自己带来成功的喜悦和成就感。

⭐最后，记得要相信自己。