我喜欢健身操

我喜欢做健身操，从健身的角度上讲，是一项很好的运动方式。

跳了三年的曳步舞，四年的步子舞有些倦怠，曳步舞强度大，更 适用于年轻人， 步子舞越来越复杂，学好步子舞要费一些时间，要有一定的基本功。

健身操简单明了，易懂好学，配上好听的音乐，节奏明显，简单大方。健身强度大，老少皆宜，深受大众欢迎。

健身操更注重上肢运动，是其他广场舞无法比拟的，步子舞注重美观技巧，编舞编得越来越难，不适用于大众，会逐渐退出大众舞台，变成少数爱好者的摇篮。

我喜爱健身操，即有美感还有力量。