你想要的生活什么样哪
最近每天早晨都会和老公一起去散步或者跑步。
早晨五点半出发,打开咕咚,到附近的公园里去边欣赏风景边健身。这样的感觉真好。
公园里很多锻炼的人,老人们打太极拳,年轻人跑步,踢毽子,跳绳,打篮球,乒乓球。现在生活节奏这么快,人们的生活水平也随之提高,整天被生活所累,用运动开启一天生活实属好方法。
今天早晨碰到一位熟人,他的工作单位就在公园边,每天早晨都是开车去到单位,然后换上跑步服,坚持在公园跑六公里,回去后冲澡吃早餐,非常的有规律,而他的身材也保持的很好,50岁左右的样子,没有多余的肉肉,当我们自己热爱自己,就会得到想要的收获。
每天坚持读书,坚持运动,有好的睡眠,人生就胜利了。
我和老公每天的晨练,这是我们沟通交流的好时机,说说自己在工作中的趣事和烦心事,分享一下心得,感觉真的很不错哪!
陪伴家人是重要的,很高兴我和老公都喜欢运动,我们一定会越来越好!
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作者:dingding
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来源:TechFM
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