胖子突围记6.9

        高考第三天，假日第二天，女儿完成作业。女儿第一天假期上各种课，我却喝了两场酒，白酒差不多喝了1斤，虽然如期早起游泳和训练了，到现在都不敢记录今日体重。

        下午3点女儿才完成作业，按约定我们去天心区图书馆看书，本想走路或骑车去，却还是图省事开车，停在图书馆还却还是收获了罚单一张，不划算，以后还是不能偷懒。

        女儿在图书馆看格林童话，我翻了一本叫胖子突围记，写这本书的刘佳勇，德国留学，西班牙创业，应该是做光伏产品的贸易，享受了国内光伏发展的红利。光伏被制裁后，转型回国做大学生创业能力培养平台，成为求职节目非你莫属的嘉宾，曾一年减重50斤，已改土肥圆形象，收获不少粉丝。他的减脂以跑步和Hiit训练和节食为主，不一定科学。但可以看到减肥一定要狠，还有就是要有技巧和心理建设。将减肥与创业作比较，很多相同，例如smart原则具体、可数量、可实现、相关行、期限，PDCA循环法计划、执行、复盘、调整。例如用认知心理学做好心理建设，不放弃，规避诱惑而减少抵抗诱惑。

        减肥可以这样，创业也可以这样，这便是单点突破。而单点突破在商业模式上是最大的成功秘诀。于我也是如此，也能实现一年减50斤的目标，那么下一步的B计划就没有什么可担心和顾虑的。