内在探索:让“了解”再充分一些……

图文/喜悦

要充分的了解才能理解。可是这个“充分的了解”，需要有了解的意愿，了解的决心，并最终与那个信心连接。

只有到这个时候，了解才会有一些深度，有一些广阔……因为阻碍了解的那些石块儿都被一点点挪开了。

内在有很多拥堵的时候，那个前行的力量是出不来的。所以，才需要很久的自我疗愈过程，可能会很慢长——这必是一段难过的日子。

因为无法理解，就会有诸多的看不惯，不顺眼，就会有诸多的批评与评判，当这些行为方式存在，理解便不可能发生。

不可能理解一个人为什么总是摆个臭脸色。不可能理解他为什么那么不负责任。不可能理解他为什么总是不断挑剔与不满。不可能理解他为什么说话不算话欺骗自己。

不可能理解他为什么一点耐心都没有。不可能理解他为什么总是做什么都做不成。不可能理解他为什么有那么多坏毛病，拖拉，懒惰，脾气暴躁，好吃懒做……

有这么多的看不惯，这么多的不顺眼，这么多的不理解，怎么可能会活得开心，活得幸福，那是一种极大的奢望，不，说妄想比较贴切吧。

可是懒惰的思维会一直陷入那个妄想与奢望里，却不愿意行动半步，至少生命有一个阶段，甚至有很长一段时间都是如此的。

只是妄想，只是期待，但并不愿意去做些什么……当然，这会让自己付出代价，生命是不会等待它，它只是不断前行，不管你以什么样的方式存在，它都在以它的节奏前行。

即便你是妄想的，奢望的，纠结的，撕扯的，痛苦的，它都在前行，它包裹着这一切发生前行。当然奢望的人体验更多失望，妄想的人体验更多毁灭，期待的人体验更多的落寞，挫折不断地发生着。

作为一个自我的头脑的存在，这无疑是自己最不愿意看见，也最不愿意体验的发生吧。那个窝囊的感觉围绕着自己，尤其是到了一定年龄的时候，那种感觉会直接导致自己的抑郁。

那的确是连续性的恶梦。而终结这个恶梦的办法，便是停下来，让自己安静下来，去看看这些外在的发生，还有内在的发生——这不是一个短暂的选择——短时间内，连安静下来，停下来的能力都不可能会有。

因为内在没有一点力量，只能被外在的各种东西拖拽着，还无法从那个外在的力量中“剥离”出来。

但是想要深入地了解生命，了解自己，的确是需要花费很大代价，那是一个生命的选择——如果真的厌倦了痛苦——也只有如此，才有可能愿意行走在这条内在探索的路上。

那个了解会随着自己的安定开始发生，内在越稳定，那个发生也就会越多，越清晰。到现在，才终于理解了，为什么有些人会把自己隐藏起来，远离人群，躲进深山老林，躲进青灯古寺……

因为他们想要体验一种东西，那个东西不是外在物质所能给予的。在那个宁静里，清晰才有可能发生，了解才有可能发生。

可是那个选择，对大多数的头脑来说是无法忍受的，那么寡淡无味，如果活着只是如此，那就太没有意义了。是，头脑不可能理解他们的作为，当然他们也根本不可能去介意人类头脑的理解。

但在他们之内有一个了解会发生，很深的了解，当然会了解人为什么会如此，他们不可能愚蠢到不断给自己制造痛苦而停不下来。他们在体验那深刻的痛苦，来了解人所经验的一切。

沉淀自己是了解必经的过程，要知道沉淀自己这个过程都是不容易的，若不是那个很深的痛苦，想要让自己安静下来沉淀自己，那几乎是不可能的。

在那个沉淀里，会有更深的更细微的发现，就像在沙子里淘金一样，突然间就淘到了，那个闪光的点——那个问题的症结点。

理解的发生，是因为有了解的洞开，是因为有新鲜的力量来到自己，是因为那个清澈的发生——哦哦，原来如此。

这是了解人性，也是了解自己的唯一出路，它不是知识的积累，因为生命在变化，那个新鲜的发生一直在继续，在那个新鲜的发生里，有没有什么被堵住了呢？

嗨，真的是有趣极了……

……

——#内在探索#回归自己#觉知力书写营