打个养生球

聊聊最近打羽毛球的一点感受。

单位健身馆有非常标准的羽毛球场地、乒乓球场地以及篮球场地。

每天晚上下班后，健身馆聚集了大量的球类爱好者。

我是这段时间才加入了羽毛球的队伍。

我们单位爱好羽毛球的人挺多，他们已经坚持很多年了，打得还不错，有时候会去参加一些比赛。

我开始打羽毛球后自然不能跟那些高水平的人打，只能是找和我水平差不多的。

我们这个水平不行的羽毛球队伍有六七个人，他们打得多一些，我一般一周就打一两次。

我主要练瑜伽，羽毛球偶尔玩一下就好，不能搞太累。

昨天球友们调侃说我打的是养生球。一周玩一两次，玩的时候也不用那么拼，主打一个出出汗，聊聊天，心情好。

对呀！我就是要打个养生球。咱又不是运动员，即使再努力练，水平也就那样了。所以还是对自己好一点，随便打打就好。