第136篇《女性更年期该如何度过》

到了更年期是很恐慌的，会觉得说啊，我瞬间我的青春就没有了，我就进入老年的状态了，就已经开始出现了很多更年期的一些反应了，潮热，心慌，脾气暴躁，会觉得疑神疑鬼，包括失眠啊，骨质疏松啊，盗汗呢，对所有的事情没有兴趣，不想化妆，不想减肥，不想买衣服，甚至连钱都不想花，这个时候就说明你的这个卵巢的功能它已经开始衰退的状态，说明你的身体缺乏能量了，当你会发现你的卵巢功能越来越差的时候，一定是要开始关注我们卵巢的能力。一个女性真正会保养一定是从此时此刻开始保养我们的卵巢，她有这种认知能力，这才叫深度抗衰