精彩的女排比赛

下午出去打球，晚上回来看女排中国和土耳其队比赛，3:2险胜，全程还是相当精彩，看那些世界级选手扣球，动作实在是太漂亮啦！弯弓拉臂转腰挥臂一气呵成，整个身体就像弹簧一样，反弓到最大然后爆发力量扣球。在起跳拉弓的过程中还能找到防守空挡，实在是太完美啦。

但是不知道什么原因，我这段时间的扣球，能力力量简直直线下降。几乎完全发不上力，最不能接受的是扣球总是出界，想来想去，或许是这段时间又在纠正动作，造成了动作不稳定变形，所以扣球完全没了章法。这样的现状让我很是沮丧。接下来还是要好好练练基本功，跑位、起跳，转腰、展臂，一气呵成的动作，只有烂熟于心了，才可能下意识用在场上，否则，不思考不精进，只会越来越退步，打球找不到乐趣，只有死路一条。

就当这段时间的基本功，进步缓慢，继续练习吧。每天练习练习再练习，总有进步的一天。