跟着太阳去旅行（3）

太阳到达黄经15°，迎来了清明节气。

何为清明

“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”

“清明”是二十四节气中的第五个节气，二十四节气中，唯清明兼具节日身份，为重要的“时年八节”之一，又与春节、端午、中秋并称为四大传统节日。

清明三候

一候桐始华。清明时节，梧桐树开花；

二候田鼠化为鴽。田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鴽鸟（指鹌鹑类的小鸟）开始出来活动，意指阴气潜藏而阳气渐盛；

三候虹始见。清明时节多雨故而彩虹常见

清明习俗

祭祖

这是清明节最重要的习俗，也是对祖先的“思时之敬”。人们在清明节期间，要到祖坟前扫除杂草，献上鲜花果品，烧香拜祭，表达对亡者的怀念和敬仰。

踏青

踏青，又叫探春、寻春。清明时节，春色正浓，万物复苏，人们喜欢结伴出游，在凭吊先人的同时，感受春天气息。

荡秋千

荡秋千是清明节的一种娱乐活动，既可以锻炼身体，又可以培养勇气。荡秋千有助于消化和血液循环，还能预防感冒和头晕。

🪁放风筝

放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。白天放风筝可以锻炼身体，夜间放风筝可以增添乐趣。

插柳

插柳是清明节的一种民间风俗，意在驱邪避凶。人们把新折的柳枝插在门楣、屋檐或帽子上，认为柳枝能辟邪保平安。

吃青团

青团是清明节的一种应时食品，也叫寒食团、五色团等。青团以糯米粉为皮，馅料有豆沙、枣泥、白糖等，外面裹上用艾草汁染成的青色粉末。青团不仅色泽鲜艳，味道香甜，还有清热解毒、健胃消食的功效。

清明诗词

【唐】杜牧

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。

清明夜

【唐】白居易

好风胧月清明夜，碧砌红轩刺史家。

独绕回廊行复歇，遥听弦管暗看花。