年轻人不能太安逸和懒惰

不知道从什么时候开始，年轻人群中流传着这样一个词：“懒癌”，对这种“癌症”，还是第一次听说，在身边的年轻人给我解释之后，我才明白过来。

很多年轻人，因为快节奏的生活，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，能坐电梯绝不爬楼梯，一天基本上都没有时间去运动，导致他们现在也踏入了肝病患者的行列，可别真让“懒癌”找上你！

年轻人就应该多运动，活动会增强免疫力。

年轻人虽然一天上班很累，但是也应该在下班之后，去户外运动30分钟。每天30分钟运动，不感到疲劳，就是最好的。

年轻人能自己做饭，就不要再去点外卖了。

外卖虽然很好吃，但是长时间吃外卖，且不运动，很容易造成脂肪堆积，尤其是上班族。另外，外卖的食品，咱也不知道它里面放的啥，食品安全有待考究，综合起来，大家最好还是自己做饭比较放心。

年轻人夜生活再美好，也不能懒得去休息。

很多年轻人现在基本上都会出现熬夜的情况，经常熬夜导致肝脏不能正常工作，肝脏得不到休息和肝血的滋养，就容易发展为肝病。

年轻人，不要为了享受生活而放弃了健康，前段时间有网友给我说：“难道我们年轻人，现在出门也要拿一杯枸杞茶吗？”我想说，这又有什么呢？这总比喝那些碳酸饮料和含糖饮料伤害身体要好吧。

人们都知道成长的路一定是不断蜕变到最后的华丽转身。可能你刚开始跟一个人的能力差不多，可他总能选择很难完成的，可能踮起脚尖都不能完成的目标。而他一旦选择就会承担责任，不断完善自己。而你面对困难选择安逸，那你永远不能脱离自己的安逸圈，你的能力也就只能止步不前，永远认为自己不行，事实也是如此。

我们一生会面对无数选择，无数选择的最后就是现在的自己。如果觉得自己还不够优秀，还想成为更优秀的自己，请脱离自己的安逸圈，选择挑战。充满挑战的人生才是一场丰富的旅行，有太多未知的自己可以发掘，原来我们的多面体也有这样的一面。

年轻时就怕闲和懒。闲的时间长了，就不会用功了，越闲越想闲，不干活最舒服。懒下来，人就松了，打不起精神，干事就没精打采，看起来也忙，但无效率，无能力。这样时间稍长人就没个形了。打起精神，努力奋斗是唯一的办法，偷闲无出路，偷懒无机会。

趁着年轻，体验人生，千万不要做出让自己懒惰的决定。