生活||聘请儿子当教练

又要到暑假了，怎么才能让儿子运动起来呢？

我这个人不爱动，能在家一窝好几天，如果光靠嘴巴督促，是很难起到效果的。让我主动带他出去，我觉得也很难。最近，自己的事情一直做不好，我在运动和饮食上对自己无限地纵容，以至于自己任务没完成，但是胖得不成样儿。

所以，我再想，能不能换一个思路。我自己不动，可以让儿子带着我动。于是，我和儿子说，这个假期我想请他做我的减肥教练。两个月的时间，如果我能成功减重10斤，我付他200元的学费，如果不够10斤，那是没有任何的收入的。儿子想了想，问，如果接近10斤呢？看他想要接受任务，又有一些担心，我告诉他，只要四舍五入等于10即可。

儿子欣然答应了聘请，我让他写一份“合同”，记录下主要信息，签下合同后，就可以开始我们的训练计划了。

儿子列的“合同”

儿子写的这个“合同”实在蹩脚，不过记录重要信息就行了。今天早上，我们开始了第一天的训练，我告诉他，我每天只给他一个小时的时间，其他的我还有事儿要做。上午大概九点钟，他练完字，让我和他出去。我称儿子为张教练，张教练让我开始跑步。哎呀，这好久没跑了，也跑不动，于是我开始慢跑，和走路没差多少。张教练说，你这不行啊，速度太慢了。我找借口说自己跑不动，你也没跑啊，不是也在走嘛。哈哈，我觉得我是把家长陪伴孩子锻炼，孩子的那一套说辞都拿出来了。张教练也不生气，推着我往前跑，这速度才稍微快了那么点。下雨了，我们锻炼了20分钟就回去了。

晚上，还有40分钟的时间。张教练提议，室内20分钟游戏+室外20分钟锻炼。室内他采用的抽签锻炼。先蒙眼抽我和两个儿子的姓名签，然后再抽需要做的运动。别说，这样还挺有意思的。他设计的活动有蹲起、仰卧起坐、翻滚和跳跳乐。

抽签做运动

我们先是石头、剪刀、布，确定抽签人， 再由抽签人抽签确定运动项目。抽到了两次老大，做了蹲起10个，仰卧起坐20个。我抽到了1次，需要做翻滚15个，两个儿子看我做这个动作实在艰难，两人一致提议，把我的数量减少到5个，就这，我也是做的心惊胆战，生怕自己一个不小心翻到地上，我的老腰可是受不了了。不过，还好还好。老二抽到1次，做蹲起10次。这家伙，不知该说他什么好，有些投机取巧，在我们做运动时，他就琢磨那个签的标志，看哪一个签儿的运动量最小，他好抽那个。唉，果真，有些东西似乎就是天生的，真不是谁去刻意教的。

完成这些，我们下楼，张教练给我的任务是跳绳300下，我间断地跳完了。他们俩在一边踢足球。我的这两个儿子呀，玩起来是互不相让，到处“吵吵吵”，尤其是老二，告人精和哭吧精。哈哈，都说不能给学生贴标签，我已经给老二贴上了。每天在家喊妈妈，喊有上百遍。和哥哥出去，也是各种吵和告状，一言不合，就开始告。真实没办法。现在的我不再理会他们，自己的问题自己解决吧。

不过至于锻炼，我发现，互换身份后，老大没有之前的那么被动，总是问我，他还需要做什么，而是主动去思考，要我去做什么，自己则在一旁做自己的运动。不知道最后能不能减得下（最好能减下，让自己体会到成就感，以后好继续合作），但起码，我们都开始了运动。不知道这样的状况能坚持几天，不过，开始了就好。