疗愈之路(下)
一个千疮百孔的身体要恢复正常是不容易的，精神的正常是先决条件，所以，我从郁抑症中基本走出是至关重要的一步。我生病期间先后请了几个保姆，最后一个保姆小杨在我这里干了一年多。小杨其实不小了，将近六十岁，从前当过老板。生意垮后闲着无事加之不想与媳妇同处一室，于是出来帮人。小杨很有老板的气魄，在家里我这位主人就好像是她的随从一般。但她让我放心，不像前面有保姆拿我的钱和东西让我没有安全感。有她在，家中也多出一股热气，我儿子有时过来，小杨对他很亲热，他俩还交谈得挺投机。其实，在我癌症手术恢复后家里也没有多少事情可干，不过是做做清洁煮三顿饭我俩一块儿吃而已，小杨主要起一个陪伴的作用。但这个陪伴在当时是十分需要的，我怀念我俩在餐桌前灯光下一起看电视剧，摆龙门阵的日子。2017年夏天，我基本恢复正常，感觉自己可以单独处理家务了。小杨那时回去与家人一块儿到外地游玩，我就让她恢复了自由。
2017年夏天是值得纪念的，我做了一个重大决定: 重新装修我的住处。那个夏天十分炎热，但我却兴致勃勃地四处跑建材市场和家居商场，从南岸跑在江北、马家岩、渝中区，到处寻找既好又便宜的装修材料。我请人重新做了房屋外墙的防水，确保不再渗水进室内。我让人把破旧的墙纸全部换下，铺上我挑选的漂亮的墙布。我扔掉旧的像俱，在客厅换上既结实又色彩漂亮的比利时布艺沙发。我换上有艺术品味的新窗帘，甚至把窗帘杆也换了，并把阳台顶重新用木质材料装修。我还重新买了现代时尚的顶灯，让客厅、餐厅、书房舒适、光亮。由于我精打细算、货比三家，整个屋子的改头换面只花了二万左右，令别人不敢相信。我的房子在这个夏天起了翻天覆地的变化，一个漂亮洋派舒适的住所出现在朋友们的眼前。这个住房本来就面对葱绿的南山森林，屋子重新装修后，森林的那片翠绿似乎也随着阳光透进了屋子，小鸟欢唱，桂花树枝繁叶茂发出迷人的幽香。我是一个相信风水的人，从前，我一个病人住在破败的屋子里；现在病好了，我决心把屋子也培整得光鲜明亮，不留阴暗！
屋子装修完毕，我开始外出旅游散心。2017年11月，我飞到上海乘邮轮去了日本并在那里过生日。2018年我的知青好友大学同学们邀请我加入他们的团队，我们十多个人一同游了意大利并在威尼斯乘邮轮去了克罗地亚，希腊。我与另两人上岸后一块儿去了捷克的布拉挌，还短暂游览了芬兰的首都赫尔辛基。同年，我与初中同学去了俄罗斯，看到青年时期向往已久的莫斯科红场、圣.彼得堡、𣵀瓦河、彼得大帝雕像、莫斯科漂亮的地铁站等等。2019年5月我独自参团去了土耳其，10月同妹妹游了敦煌和新疆。年末我去海南避寒，从那里参团去了泰国，这是我疫情前的最后一次旅游。
旅游的确是让人心旷神怡，眼界开阔，心胸开朗的一个最好方式。我的头脑中美好的景像五彩斑斓，一路的所见所闻让我脑洞大开。这所有的美好事物点燃了我对生活的热望，我不由自主地从心底喊到: 活着真好哟！
2020年一开始就遇上全球大瘟疫，这一场浩劫改变了所有人的生活。我本来打算在海南那个小小的屋子避寒两三个月即回重庆，但因为疾情行走不便，我整整在那里呆了八个月。在朋友熟人都返回重庆我独自一人呆在海南的日子里，我开始写作。本来写东西是我的工作之一，在大学任职期间我写了不少有关教育教学的论文但几乎没写过文学方面的东西除了有两三篇记敍和怀念的文章以外。但是我年青时非常喜欢音乐美术和文学，在这段空寂无聊的日子里，我重拾年青时的爱好，开始写文学作品。我独自一人在小区的草地上，在离住所不远的海边漫步，过去的时光似乎飘浮在空气中我伸手即可拾回。逝去的亲人、生命旅途中的朋友一个个出现在我的脑海，那么清晰生动，那么历历在目。于是我把所有在脑海中涌现出来的人和物用文字表现出来。我在手机上不停地写啊写啊，一边写一边把文章发在朋友圈和简书上，得到朋友们的鼓励和称赞，这让我写得更加起劲。日子一天天过去，有了写作这个事情占据我的心思我一点不觉得寂寞孤独，无心理采外面世界的喧嚣，病毒似乎也不存在于我所处的世界。不知不觉中，我写了几十篇散文。我的堂姨妈郑碧贤女士是一个知名的戏剧人和作家，在这段时间我开始与她微信交流。她称赞我写得不错还热情地鼓劲我出书，有了她这位行家的鼓励，我说干就干，八个月后回到重庆就出了《伦敦德里之歌.梦想与情思》这本纪实文学作品，厚厚一本，有二十六万多字呢！2021年底，我又把这本书推上了电子书和听书的平台。
在我漫长的七十多年的人生里，我经历了许多事情: 国事家事天下事，还有个人生活的起伏跌宕坎坷不平。个人所经历的一切记录下来反映的是时代的一个截面，犹如大海的一滴水珠，映照出的却是浩淼的大海和起伏的波浪。如果每一个人都有心记录下他(她)的生活，众多的记录汇集在一起就是一本鲜活的历史啊。当然，历史的学术性陈述十分重要，但个人的文学性描写绝对是一个极好的补充。这个认识让我感到写作更加富有意义，更让我加強了写作的信心和决心。
我一直喜欢散文，从前并没有接触过诗歌。《伦敦德里之歌.梦想与情思》一书出版后我推电子书，在换文档时错误百出，重新审阅修改消耗了我大量的精力，费了许多眼神。毕竟年龄不饶人，我开始眼晴疼痛、流泪，不敢再多用眼。这个时候，我想到尝试写诗歌，因为诗歌不费力不费眼。诗歌就像小精灵，出现时，就攸地一下冒了出来；没有兴致和灵感时，怎么想也想不出来。我喜欢音乐和美术，这两者给了我不少灵感。一位好友喜欢摄影而且她的摄影很打动我，我就为她的摄影写了几十首诗。因为热爱音乐我每天都会听各种各样的音乐，有些乐曲真的是直击我的心灵，我产生了把这些动人的乐曲用文字表现出来的强烈愿望。当有乐曲打动我的时候我就即兴写出诗句。最让我动情的是柴可夫斯基的第一钢琴协奏曲，我看的视频是阿根廷钢琴大师玛莎.阿格里奇的弹奏。她激情的演奏让这首乐曲更加令我热血澎湃。我在聆听中联想到我们中国人民对命运最伟大的一次抗争: 八年抗战。在乐曲的反复演奏和聆听中我含着热泪为这首长达二十多分钟的钢琴协奏曲写下《柴可夫斯基第一钢琴协奏曲.抗战》的第一乐章和第二乐章。在写完后我又鼓起勇气和劲头，用该乐曲配乐朗诵了这首长诗。完成了这件于我十分艰巨的配诵仼务之后，我好几天瘫在沙发上不想动弹。至今，当我聆听我的朗诵，我仍忍不住热泪盈眶。朗读有几处错，但我已经无力再读第二遍。我的普通话也有待提高，但情感充盈，也算是以长补短吧。
在完成第一本书后的两年间，我写了三百多首诗歌和另外几十篇散文。诗歌我归纳整理出两个诗集《爱的倾诉.艺术与诗》及《音乐诗歌100首》，我为它们构思了封面，朋友为我制作，十分漂亮。但让我很难过的是，我付稿付钱的那个出版公司出现不良状况，九个月过去仍无出版进展。此事让我知道，出版一定要慎重找正规出版社，不要被一些花言巧语忽悠，这是我沉重的教训。创作诗歌的这两年，我还是有收获的。2022年底，我提交的20首诗歌通过专家评审被吸引为中国诗歌学会会员。我投稿的诗《我的那颗星》，出乎意料被北师大谭五昌教授选入《纯真的诗.2022年中国儿童诗精选》，前不久我得到通知高兴地得知我进入2023年度中国诗歌学会100人。感谢诗歌学会和诗坛大伽对我这位70后新手的大力支持鼓舞啊，我继续努力吧！
写作成为我深度疗愈的最佳途径。疗愈需要宣泄，把积压在心里的东西，需要释放出来的情感及不良的情绪宣泄出来。不然，负面情绪日积月累就容易导致疾病。与人聊天、外出散心、跳舞唱歌、体育锻炼、打麻将……可采用的方式很多。对于我来说，最好的宣泄方式就是写作。这好比自己和自己谈心，而且最可靠。我没有老伴，虽然有儿子和朋友但他们都有自己的事情，我不能随时去依靠他们。而当我写作时我想说什么就说什么，想悲就悲，想喜就喜，想发疯就疯，一切都可以写。(当然，有些文章不必发佈出来，存私密即可)丹尼斯每次电邮都祝我有事情可干，我真的是找到了"写作"这个我有兴趣干的好事情哟！
这篇文章太长，我就此停笔吧。前几天我在视频号上拍买了两张非常漂亮的沙发垫子，铺在我鹅黄色的长沙发和深蓝色的单沙发上，好看极了！我还买了一个色彩斑斓的蒲团，放在我白色的藤椅上也十分搭配。这些东西花钱很少但却让我的屋子再放光彩，让我的心情无比愉悦。啊，不生病，生活是多么美好啊！
我正走在用写作进一步疗愈自己的路上，我把近百篇文章收集起来形成一个散文随笔集取名为《一个人的行走》。这是一个人在时空中的行走也是一个人的心路历程，我争取早日完成这个集子与朋友们分享。
跋涉
跋涉
跋过千山万水
跋过这一片
荒渺的沙漠
歌声在前面引领着我
希望在闪烁
那罕见的沙漠之花
在空寂中骄傲地绽放
跋涉
前面是一轮
喷簿而出的太阳
不要停下
风儿在弹着吉他
远方有驼铃声
叮叮当当的响
跋涉
在梦境 在曦光中
在灵性的召唤下
远处的辉煌啊
呼唤着我奔向你
让我投进你的怀抱
变成一只
不死的火乌
明琼菊子
2024.6.13
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