《从心出发，突破沟通障碍》

    你好，我是书海拾贝雨真，读书达人，一个来自北京的退休人士。我热爱学习，痴迷于阅读，创建了“快乐读书会”，其宗旨就是协同想健康，想快乐养老，智商同行的志同道合的朋友，我们一起读书分享，开启健康读书养生之路，让我们老有事干，实现90岁还能充满生机盎然下地干活的美好生活。

    今天，我非常高兴在此继续与大家共同开启一段特别的阅读之旅，在这里和您一起探讨:《从心出发，突破沟通障碍》

      在浩渺的人生旅途中，我们时常在喧嚣与宁静中迷失自我，仿佛一只漂泊的船只在茫茫大海中寻找灯塔。而真正的启航，往往始于我们内心的审视，那句“从心开始，审视你的内心”，如同古人所说的“修身齐家治国平天下”，首要在于修身，也就是从自我出发，深挖内心的每一个角落。

    我们每个人都有一些不良的习惯沟通方式，如同顽疾一般难以根除。有时是争辩不休，仿佛只有声音大才能占据真理的高地；有时是沉默不语，将自己包裹在厚厚的壳里，不愿与外界有任何的接触；还有时，我们自以为是，将自己的想法强加于人，却忘记了倾听与理解。这些习惯，如同毒瘤一般，侵蚀着我们的心灵，阻碍着我们与他人的交流。

      然而，改变这些习惯并非易事。我们需要从自身出发，先审视自己的内心，找出问题的根源。因为很多时候，问题并非出在行为本身，而是我们内心的动机。我们常常弄错要面对的目标，将问题归咎于他人，却忘记了，解决问题的第一步，是改变我们自己的错误观点。

    我们要明白，任务和我们的苦恼并非完全由他人导致，而是我们自身的问题。如果我们总是想着“搞定他，一切问题都会好起来”，那么我们将永远无法找到问题的根源，也无法真正地解决问题。因此，我们必须从“自身”开始，在自我身上找原因，从内心出发，去改变那些不良的习惯和错误的观点。

    实际上，我们能够成功启发激励和塑造的，只有一个人，那就是我们自己。我们需要关注自己的目标，清楚自己希望通过对话获得什么。而不是盲目地争辩、沉默或自以为是，做出那些傻瓜式的选择。我们要用心去倾听他人的声音，去理解他们的想法和感受，只有这样，我们才能真正地与他人建立起心灵的桥梁，实现真正的沟通与交流。

作者:书海拾贝雨真

  感恩生活中的每一次相遇，相识。在茫茫人海中，快乐健康生活在听涛雅居庄园，我在这里等您。

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