一早的惊喜

初始体重：71.4

目标体重：55

今日体重：70

今天早上起床迷迷糊糊上称，吼吼～～～～反复称了几次才确认自己没有眼花，居然抹零了，哈哈哈哈哈超惊喜，付出还是有收获的，两年没怎么运动了，也许就是这个原因，每天30分钟，少吃，这对我还是有点管用的，抹零已经出现，6字头就在望了，加油，继续坚持！

今天早上发现没有黄瓜啥的，只有一小颗生菜，就想弄了吃，结果快吃吐了，没加沙拉酱，油醋汁的生菜那么难吃的吗？又苦又涩还有一股说不上来的塑料味，是我买错生菜了吗？我记得我以前菜地里种生菜都不需要打虫药的、因为虫子都不吃生菜、估计就是这样的一种恶心的味道吧！以前有吃过生菜生吃，我记得味道也不是这样的，没那么冲！虽然但是～～～我还是硬着头皮吃了，还好有水煮蛋，真的从来都没有觉得水煮蛋这么好吃过，呵呵呵～～～

中午要出去办事，所以在外面吃，吃了江西小炒，真的要被好吃死了，哈哈哈哈哈吃了小半碗饭，晚上依旧没吃米饭，连女儿吃剩的番茄牛肉面我都忍住没去吃，就吃两个水煮蛋和一些菜，今天应该有喝到8杯水了，因为早上喝了黑咖啡，嘴巴一直有一股苦甘苦甘的滋味，总想着喝水，不过睡前还是得忍忍不要喝，我太容易水肿了，少掉的这1.4公斤估摸也是水分吧！脂肪哪里那么容易掉，不过没关系，看到数字在变化，这对我也是一种鼓励！继续加油，减重之路遥遥，任重，志气要更高！