读《永远都不晚》

今天读《看见孩子》第5章，修复永远都不晚。

为什么要修复呢？

不知道大家有没有一种感觉，就是有时候和老公有矛盾了，生气了之后，不修复，虽然事情过去了，但事在心里没过去。

因为发生冲突的事情并没有很好的得到沟通和解决，这样的事情还会循环往复，甚至恶性循环。

那怎么修复呢？

第1个是表达你的歉意。

很多时候我们可能会认为这件事情我没有错，我为什么要道歉？

有句话说“我对发生的事情负百分百的责任”，“我是一切问题的根源”，既然发生冲突，那么每个人都有每个人要负的责任。

我主动表达歉意就是负起我那一部分责任，发生冲突了，对家长来说，当时可能也冲动了，我自己管理情绪的能力也需要提升。

另外我们在表达歉意的时候，是发自内心的理解了孩子，换位思考，感同身受，内心有爱溢出。

因为我爱你，所以我感到歉意。我想好好的爱你。

所以道歉并不是一种形式，更不是为自己的行为找一个借口。

也不是我已经道歉了你就要马上原谅我。

我道歉仅仅是我有歉意了，我意识到了自己需要改进的地方，

书上说“妈妈大喊大叫是妈妈当时情绪太激动了，那是我的情绪，控制不好是我的责任，我大喊大叫从来都不是你的错，你也没有义务想办法帮我保持冷静，我爱你”

2.再谈谈刚才的那件事，就是把刚才的想法告诉孩子

人与人之间的矛盾，大都是因为想法不同，我们执着于自己想法，于是矛盾产生了。

表达自己的想法，互相理解，表达我们的善意，沟通让双方理解其实我们是一伙的，目标是一致的。

3.如果重来一次，这件事情我们怎么做让你好，我好，问题解决？

因为我们不同的想法，产生了不同的情绪，不同的情绪导致不同的行为，不同的行为会有不同的结果。

和孩子一起探讨复盘，如果事件重新发生，我们还可以怎么做？结果可能大大不同？

4.家长主动修复

虽然孩子的问题不是我们造成的，但是我们是这个家庭系统中的成年人，我们有责任改变环境，让孩子更好的学习和成长。

我大舅最爱说的一句话是我从来不跟我孩子生气，生孩子什么气呢，他就是一个小孩（我表弟三十多岁了）。

是啊，自己的孩子，我生他什么气呢？

不生气的时候，就去修复关系吧，孩子等着我们对他的爱呢！