挑战口吐莲花30天

【第9-10天】

今天早上如约和小伙伴开起了直播连麦，大家一起共读《人本教练》。

感恩小伙伴的邀约，夸奖她们从零开始的勇气，表扬她们在直播读书路上的坚持，欣赏她们在读书过程中不断摸索，调整直播流程。

在家里听老公的话，放下面子勇敢柱拐杖出去遛弯，呼吸新鲜空气，主动和院里邻居聊天。

表扬老公按时回家，给我做饭，陪我聊天。

感恩闺女在学习上，积极主动，虽说很辛苦 ，也能自我调节。

感谢自己在腿脚不方便的情况下，恢复瑜伽训练，避开伤处，做运动，出汗，很舒服。

礼