别人对你的方式都是你教的
千驴纪琼2直播间每周五是文聪老师连线的日子。文聪老师被伙伴们昵称为:公主殿下,还有一群葱花粉,可想而知大家对公主殿下的喜爱。
今天有位伙伴连线:
妹妹离婚了,孩子平常是爷爷带,因为暑假妹妹就把孩子接过来给姥姥家,结果姥姥把孩子送到她家。因为外甥女和她家妞上一个辅导班,她不想带,又操心妈妈带不了。就这样焦虑不知道该怎么处理这件事?
文聪老师:你允许了别人才会这么做,你不允许谁也伤害不了你。
咨询者:我自己也有两个孩子,再说孩子现在正青春期,事多不好带,自己也可累。
文聪老师:你直播表明态度带不了,把孩子送回去呀!
咨询者:妹妹会给妈妈带,妈妈也带不了呀
文聪:你怎么知道妈妈带不了,这是你的想法,并不代表妈妈的真实想法。
咨询者:那我该咋办?
文聪老师:你觉得该咋办?
咨询者:我直接送回去……
看着她纠结的样子,不想带又不好意思直接拒绝,导致自己纠结和痛苦,又操妈妈的心。
感恩直播间连线的伙伴,通过这个案列我也看到自己的影子,明明有些事自己不愿意,又不明确拒绝,导致多年来心理的纠结和矛盾。以后自己不想做的事要明确变态,不能拖泥带水。
没有人能让你痛苦,所有的结果都是自己的应对模式造成的,别人对你的方式都是你教的!
共有 0 条评论