嘿！要时刻对自己说

初始体重：71.4

目标体重：55

今日体重：69.2

尽管自己在减重，但我还是很认真的做饭给家人吃，经常都是不知道煮什么，然后一煮又是一桌子菜，晚上我是不吃米饭的，有时候吃两个水煮蛋然后就一些菜有时候就吃一些菜，今天吃得有点多了，然后胃撑️得难受，最后还是吐了，吐出来反而舒服一点了。我是减重的人呀！要克制才行，真是不应该呀！

我从没觉得衰老会在我身上降临，不不不，应该说我觉得我一直停留在25岁，衰老是什么？我不知道。

第一次感受到衰老是生完二胎，生女儿的时候我差一个月才35周岁，在医学定义上来说我还算不上高龄产妇，但是由于二胎怀孕的过程比较艰辛，整个孕期都处于孕吐、恶心，睡眠不足，心态崩溃边缘～～～体重失控，在女儿34周的时间就因为重度子痫前期而进行了剖腹产生产。月子里也是亲自照顾新生儿，当我出月子的时候我发现了我长了非常多的白头发，还有脸上的斑愈发明显和多，我知道我的衰老来临了，这是皮囊上的衰老，再加上71公斤多的体重，我的身材显得臃肿，肥胖，锁骨失踪，下颚线离家出走～～～～唯一值得安慰的是皱纹还没来，发量还尚可。是的，我的心态还是25岁，但我的皮囊正在衰老中，也许慢速的，但有可能哪天我心态崩了，我也会断崖式的衰老，面对衰老我还是不害怕的，因为这是必经之路，我能做的是选择什么样的方式来面对衰老这件事。

首先，我看到了我怀里可爱的女儿，我想要陪她快乐健康的长大，我想要让她看到一个女性如何坚强自强且美丽的活着，它绝不是只会围着老公，孩子，灶台转的家庭妇女，也绝不是那种只会怨天尤人整天抱怨的人祥林嫂………

然后在她十个多月的时候我给她断了奶，开始了减重，我每天日更就是在反省自己有没有认真在减重，目前为止22天只瘦了4.4斤，但对于我来说还是比较值得安慰的，因为这代表我离衰老，肥胖又拉开了距离。还是要坚持，哪怕一个月只瘦5斤，我觉得都是很有意义的。继续加油！