肠道53天：98.9

今天称了两次体重，上午一次100.1斤。晚上换了一条薄款的裤子，98.9斤。

因为之前都是穿薄裤子去称的体重，所以，晚上的这个体重数据，还是让我很是欣喜。这样看，出门几天，或者没出门在家吃零食几天，体重也没有上升太多。这个月95的目标，仍然很有希望。

晚上去买了菜，21点去买的，全场五折。买了一堆才30块，顿时觉得买个菜还赚了30块。这体验感也是无敌了。

明天16+8，自己做饭，好好吃，少吃点，七分饱。

今天了一壶水，比工作日少。但相比周末在家的时间来说，算是合格了。明天喝水目标到2L。

上午的体重

晚上换了薄裤子后的体重