梦想真的难以企及吗？

前两天无意间翻阅了一本由佐佐木典史撰写的书《我想要简单的生活》，他是日本的一位极简主义者，讲述了自己的转变过程——从一个追求物质的人到后来的极简主义者。

他家中物品少之又少，只有一些必需品，这让他的生活变得更加自由。

书中有一段让我印象深刻，佐佐木提到，我们往往追求某种物质，比如买衣服、包包，或是寻找理想的生活方式，这背后反映出的是我们总觉得有所缺失。

他认为很多时候我们渴望的东西早已拥有，只是我们过于依赖物质，忽略了内心真正的需求。

例如我们追求更加自由舒服的生活方式，往往是因为对现状不满；觉得家太小，却忘记了初入住时的喜悦和满足感。

随着时间推移，我们会逐渐厌倦原有的事物，却忘记那些东西曾经带给我们的快乐。需要的往往已拥有，那些曾经心动的衣物，买后不久便被弃置一旁，转而寻求新的刺激。

即便是让我们心动的物品，也应学会放手。这看似与《怦然心动的整理魔法》相矛盾，但实际上，即使许多物品曾令我们心动，它们也可能终有一天变得乏味，让我们厌倦。因此，每一次心动购买，都可能意味着未来再次经历断舍离，这是一种不必要的浪费，而无疑也耗费心力。

通过这本书我们可以认识到，找回内心的满足感并不依赖于外物，而是要学会珍惜当下，减少不必要的消费。

当我们不再过分依赖物质带来的快乐，才能真正体会到生活的简单与自由。

这本书也给了我一个启发，我们有时候会陷入这样的惯性思维中，即“如果我能……就好了”，我们总是在假设某一种理想的状态，但是我们却没有想过，这种理想的状态并不是一定要基于通过新增物品才能实现，当我们回顾过去，有没有发现，在过往某一段时间这种所谓的理想状态我们已经拥有。

打个比方，我经常会想，如果我脸上能洁白无瑕，所有斑点都能够消失就好了。于是我不断购买祛斑产品，遮瑕产品，希望斑点能够淡化，通过祛斑产品遮盖掉斑点。

其实我回顾之前，其实有一段时间我的皮肤非常好，那段时间感觉整个人容光焕发，肤色也非常亮啊，斑点都淡了很多。那段时间我很注重健康的作息，早睡早起，再结合适当的饮食和锻炼调整，一段时间之后，效果真的很明显。

希望淡化脸上的斑点并不是一定要通过使用产品，而是以前通过调整生活方式已经拥有了，但是我没有珍惜，也没有好好去维护那个状态。之后我渐渐遗忘了当时的理想的状态，东西又回到了以前每天都很晚睡，导致皮肤变得粗糙，没有以前白净，脸色也不像那段时间红润，气色又好。我重新购买产品，希望让肤色更加白净均匀，甚至因此而焦虑。

所以这本书其实相当于给我提了个醒，让我们去简单的回顾我们曾经拥有的理想中的模样，重新审视一下自己的欲望和现状，再来看看，最适合我们的解决方案是什么样。