悦慧泉十条核心指导思想之—— 第二条 获得自由和满足的答案在内心

获得自由和满足的答案在内心。

此条指导思想建立在“生命是本自具足”的智慧之上。我们所希望得到的自由、核谐、满足向外寻求是找不到的，获得内心满足的答案需本就在每个人的心中。

我们的内在拥有汪洋大海、浩瀚宇宙般的智慧和资源。人一生来就已经圆满，不能再多，也不会少；后天的成长过程中受到心理创伤，各种内心冲突，情绪困扰障碍了我们看到内在的本自具足。许多人因为障碍向外去寻求使内心宁静和谐，实际上内心的核谐和自由恰恰需要向内寻求、向内探索。

许多人在关系里面总是认为你怎么样我就好了、你如何如何我就安心了、你这样做我就放心了....TA们把自己的焦虑、担忧、害怕通过对外在的要求、控制来满足、缓解；又或者通过压抑、委屈自己来顺从、满足别人；因此来获得被爱、被接纳、被认可。通过外在的条件来满足内在，这样反而南辕北辙了。

探索自己的内在冲突、心理创伤、情绪困扰；与己关系、与外界的关系、信念、价值观等才能获得真正的和谐、自由和力量。