暴走（D6）

    下午五点下课，和同事约好晚上一起逛街，路途有点远计划骑单车出行。走出宾馆大门，同事建议先步行走会儿，我说同意。

    在郑州培训期间，可让我逛过瘾了，生娃前我最喜欢干的事就是逛街，生过娃后，很少逛，一是没时间，二是带娃逛太累，这次培训遇见一个同事比我还喜欢逛，每天晚上带我逛吃逛喝，带我逛了半个郑州市，跑的可匀实了。遇见一个志同道合的人，也是一种幸福，至少在外不孤独，还可以相互照应。

  在行走过程中，我又提议我们步行走过去吧，离目的地大概5.6公里，三伏天出出汗，排排湿气、消耗脂肪，一举多得，多好的机会，同事说好的。

  我们边走边聊，不知不觉走了一个小时到达目的地，身体爆汗，全身湿透，好久没有这样暴走过了，出出汗身体好舒服，以后要坚持锻炼身体，当你遇见一些事情时，才知道健康多重要。回来的路上，我们又骑行了半个多小时到达宾馆。

  感恩同事晚上请我吃美味的鸡汤泡饭。

  感恩关系不错姐姐知道我在郑州学习，明天约我见面。

    感恩与我同住的同事，比较随和，有聊不完的话题。

  晚安，家人们。