拥抱多面的自我，和谐面对世界

摘录

若琳在一家知名影视公司做制片人已经整十年了。她在工作中表现得强势且专业，对自己和下属都要求很高，她总是想做到最完美、最成功。若琳在公司里得到了老板和客户的尊重与认可，在业内也小有名气。朋友们都说她活得像电视剧里的职场丽人，又美又飒。

在家庭中，若琳却像换了一个人——软弱、总是迁就他人，遇到事情总是想顺从家人，避免冲突。她在家里得不到丈夫的理解和支持，不被孩子关爱和重视，总是怅然若失。

“墨多老师，您知道我在家里多没地位吗？我家的小狗都不听我的指令。”

她不明白自己在职场与家庭中为什么会有这么大的差异，甚至开始怀疑哪个才是真实的自己。

在一杯咖啡的氤氲香气中，我听若琳讲起她的过往。她出生在一个知识分子家庭，父母都是非常严厉的人，一直以来，就以高标准要求她。若琳所受的家庭教育使得她认为自己必须成为一个性格强势、积极进取的人，因为只有这样的人才能在工作和生活中取得成功，得到别人的尊重和赞赏。

然而，她忽略了自己内心深处的另一面——软弱、消极的一面。这一面反映了她对安全、亲密、稳定的需求和渴望，以及对压力、冲突的恐惧和逃避。她内心深处消极的一面在家庭中展现出来，但若琳并不真正地了解和尊重自己的这一面，也不接纳自己的多面性。她认为这是自己的缺点或缺陷，是需要改变或消除的部分。内心的矛盾和冲突，使她厌恶和否定自己。