《人生只有一件事》读后感

起来看手机3点40，已没有困意，念头开始，从昨晚的表现，到自己所说的话来。

这些年，遇到的人，听过的课，都是在不断修自己，重要的是理解多少，做了多少。

不断的补以前的课，很多人都拿到结果了，就是在不停行动，练习，我只是在重复。

为什么不参加课，转念;感觉不够自己学的课都没有学完，背后的原因是拖延，没有知行合一，能写出多惊艳的文章么，写就是了。

这是书打开后在左上角一段，把本书学习笔记方式传递给大家“学怎么活”

人生的所有问题，都是自己造成的。

一个人只有从头开始“学怎么活”——

学如何听话，学如何说话，学如何赞美，学如何助人，学如何信任，学如何做小事······才能从更本上解决家庭、事业和人生中遇到的问题。

人生的一切都是大课，都必须从头学起。只有从自己的起心动念开始调整，才能逐步改善工作和生活中遇到的难题，从而拥有成功的事业和幸福。

人生只有一件事，就是“活好”，除了“活好”，人生在没有别的事。

也是作者给所有人的一堂幸福课。

“看不见自己"

家里的自己才是真实的自己。当兵那时一年多回一次家，最长的一次60天，十几年探亲7次在家里时间最长一次，日子过得很快，过几天家人一起聚餐聊聊家常，然后开始和同学，朋友聚会，直到快走再来一波。家人觉得从部队难得回来，什么是都不会让你做。

很难发现真实的自己，内心会滋养初不好的念头。出现这样的念头，不追问背后的原因，只会不断滋生，蔓延到语言，行动上。我不主动和大家联系，背后就是影藏这“傲慢”，直到后来用”忙得很“假象来拒绝沟通，背后的原因是有些问题接不住，又不会聊天，说不到重点上，回到地方是后，你一开始闲聊，大家都学会叫停机制。

现在不一样了，有了自己的家，在有些理念不同时，在沟通中会有分歧，看到自己一本正经的讲到理，并没有做到，常感到好笑。

昨天看到一段话，在家里付出，不要有回报的想法，就像太阳的光，照耀在哪里，哪里温暖，从不图回报，有了索取心态，就会

“从小事做起”

一直认为小事谁不会做，当真开始做时，会出现大大打折。还是能感受到心态的变化，当你想法转后，做起来就会很轻松。

一念之转，我们就活进了一个不同的世界。

“做最坏的打算，尽最大的努力。”

常听到说这句话，当对结果已经有了，最后坏的打算时可感受到恐惧，觉察背后的来源，

还有什么后果是自己接受不了的？找到它，面对它，接受它。

学如何听话，学如何说话，学如何赞美，学如何助人，学如何信任，学如何做小事。

开始关注起心动念，关注关照自己。

读书时，做好记录，哪怕是一句话，好的内容最好更需要朗读。

一起加油。“活好”！