中原焦点初30.中45期王晋持续分享第247天20240806（周二1来)

中原焦点初30.中45期王晋持续分享第247天20240806（周二1来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总422次约练，咨询师第135次，来访者158次，观察员129次。角色：来访者（ 5：30----

嘉许我自己的行动，嘉许我自己，嘉许我。

羡慕别人——各有各的不同

懒惰——开学跟放假一样吗？好像不一样。

颓废——贴标签了。假期的休息放松

具体化，更细致的具体化，来访说的是什么样的？而不是自己理解解读的。

允许自己，允许自己做自己，允许自己有开学的紧张有放假的松弛。