中原焦点初30.中45期王晋持续分享第247天20240806(周二1来)

中原焦点初30.中45期王晋持续分享第247天20240806(周二1来)中原焦点心理咨询实操约练挑战总422次约练,咨询师第135次,来访者158次,观察员129次。角色:来访者( 5:30----

嘉许我自己的行动,嘉许我自己,嘉许我。

羡慕别人——各有各的不同

懒惰——开学跟放假一样吗?好像不一样。

颓废——贴标签了。假期的休息放松

具体化,更细致的具体化,来访说的是什么样的?而不是自己理解解读的。

允许自己,允许自己做自己,允许自己有开学的紧张有放假的松弛。

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作者:cc
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