01 不被情绪支配，让人生变好的“放下力”

—— 现代人所必需的『生存技巧』

从当下开始执行

人们对于“放下”这个词，可能没什么好印象。

或许是因为它会让人联想到半途而废、对该做的事置之不理、对轻微违法乱纪的行为视若无睹、做事有始无终……让人觉得缺乏责任感吧。

人们对于“放下”的感觉，我说得应该八九不离十吧。如果真如上面所言，那么“放下”的确不是什么好事。

不过，这世上有很多事放下会更好。尤其是身处现在这样一个时代，我们接收的信息过多，社交网络的发达使得人际关系变得错综复杂，而面面俱到地应对这些问题是十分困难的。

所以此时，“不被情绪支配，学会放下”就显得十分必要。这几乎已经可以说是一种“生存能力”或“生存技术”了。

因此，现在我们要清楚地区分“该放下的事”和“不该放下的事”，好好地生活下去。