你为什么总是半途而废

最近在读周岭的《认知觉醒》,才发现自己一直一来想靠毅力苦苦的想坚持做成一件事情,总是无疾而终。

原因竟然是因为认知太低。认识系统过低,导致不能通过科学的运用大脑给的反馈,去系统性做一件事情。

比如当我们决定考研、考公、考编、考证的时候,试图用一段时间的努力争取外界的认可,然而书买回来了,课程也报了,但是在学习的过程中,总是动力不足。

究竟是什么原因呢?其实刚开始我认为是自己依然有退路,所以这些锦上添花的事情其实可做可不做,自己动力肯定就没这么足了。

自己对于改变的意念没有那么强,加上自制力薄弱,所以就变成了做啥啥不行,躺平第一名。

实际上自己正处于从混沌到觉醒的中间地带,想真正躺平根本做不到,大脑中念头如瀑布般倾斜而下,如万马崩腾在草原,如蜜蜂在蜂箱中嗡嗡采蜜...整个人处于完全失序的状态,大脑估计处于熵值最高的时刻。

如今才知道,自己目标并不是很明确,总是左右摇摆,比如昨天定下来每周背诵两篇1分钟的英文文章,昨天背完了,按理说早上应该进行巩固,然而早起后脑海中关于这个安排几乎为零。

对于每天要做的事情没有清晰布置。

后续要消除模糊,固定清晰可供执行的目标,日日精进。

比如定下来,每天早起跑步,然而醒来后,看一下手机,又继续睡过去了。跑步的事情,也仿佛可坐可不做。

太随意的人注定孤独一生。

没有养成固定的时间做固定的事情。

在同一时间可供选择的事情过多,导致自己在众多选择中迷失方向。

后续养成固定的时间做固定的的事情,让可支配时间最大化。

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作者:ht
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来源:TechFM
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